Sztanga, ławeczka, hantle, bieżnie, rowerki, maszyny. Wszystkim tym kusi każda siłownia potencjalnego klienta. Pomijam już fakt, że od nadmiaru sprzętów początkującemu „pakerowi” dwoi i troi się w oczach. Pamiętam z własnych doświadczeń jak podczas pierwszych wizyt chodziłem po strefie ciężarów niczym sierota co chwilę patrząc w lustro jakby od tego coś miało się zmienić. Oczywiście co jakiś czas czymś tam pomachałem i czułem jak mi „rośnie” …

Kilka lat temu szukając w internecie kolejnego cudownego środka, który pozwoli mi szybko i bezboleśnie schudnąć, a także wyrzeźbić mięśnie trafiłem na amerykański produkt o nazwie TRX Suspension System. Ten z Was kto regularnie bądź czasami uczęszcza na siłownię zapewne zauważył takie żółte lub czerwone taśmy wiszące na stojakach, czy drabinkach. Tak tak, to właśnie jest to. Wymyślił i zaprojektował je amerykański komandos Randy Hetrick. „Wpadł on na pomysł mobilnego urządzenia, które miało pomagać żołnierzom przebywającym w trudnych warunkach (prowizorycznych bazach wojskowych, łodziach podwodnych czy okrętach) w utrzymaniu dobrej formy. Urządzenie musiało być niewielkie, lekkie i dawać możliwość kompleksowego treningu całego ciała”

20150218_200237

Zaufajcie mi, że kiedy rozpakowałem je po raz pierwszy w necie nie było nawet polskiej instrukcji. Jako, że moje TRX-y dysponowały specjalnym uchwytem na drzwi przez pierwsze dni nawet na nich poćwiczyłem. Muszę przyznać, że dość intensywnie. Niestety robiłem to mało umiejętnie. Przez chwilę dość mocno żałowałem swojej decyzji i wydanych pieniędzy. W ostateczności taśmy wylądowały na dłuuugi czas w szafie …

Na całe szczęście człowiekowi gusta się zmieniają. Dzięki temu moje żółte paski przeżywają teraz swój drugi żywot. To, że są uniwersalne wiedziałem od samego początku. Dopiero teraz jednak odnajduję w nich doskonałą alternatywę dla siłowni. Łatwe w montażu służą do treningu każdej partii mięśniowej. Ograniczeniem w liczbie możliwych ćwiczeń może być tylko Twoja wyobraźnia.

Polecam Wam zajrzeć na YouTuba, wpisać „trx excercises” i Voila 🙂

Editor's Rating

8.5
Zalety: - wygodne uchwyty - wygodne mocowania - łatwe w transporcie - szeroka gama zastosowań Wady: - zdecydowanie cena (oryginał około 900 zł)
Ocena końcowa 8.5
Previous post

Lifestyle design, czyli projektowanie stylu życia

Next post

Jak efektywnie nauczyć się języka obcego?

The Author

Filip

Filip

3 komentarze

  1. Marzec 7, 2016 at 9:24 am — Odpowiedz

    Bardzo podobnie można użyć kółek gimnastycznych, są cena dużo dużo mniejsza, bo trafiają się na allegro już za 80zł : ) A bardzo podobnie się na nich ćwiczy + można robić elementy gimnastyczne

  2. Marzec 7, 2016 at 9:37 am — Odpowiedz

    Ciekawe, chociaż nie wiem, czy bym się na to skusił 😉

    • Marzec 7, 2016 at 11:02 am — Odpowiedz

      Długo nie mogłem się do nich przekonać ale dzisiaj korzystam bardzo często, szczególnie na dużych przestrzeniach typu park 🙂

Leave a reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany.